精灵回收是处理多余精灵的主要方式，但回收时会出现灵晶折损的情况。这是因为系统在设计时考虑了资源平衡机制，避免玩家通过反复升级回收来无限刷取资源。高等级精灵虽然能返还更多灵晶，但升级过程中消耗的灵晶总量总是大于回收所得，这种设定是为了维持游戏经济的稳定性。
回收精灵时，宝贝们需要注意精灵的品质和等级都会影响最终获得的灵晶数量。品质越高、等级越高的精灵返还的灵晶越多，但即便如此，也无法完全弥补升级时的投入。这种折损并非系统bug，而是为了鼓励大家谨慎培养精灵，避免随意升级低品质精灵造成资源浪费。
灵晶的主要获取途径除了回收精灵外，还可以通过战功商店兑换，但这种方式性价比不高，因为战功值本身是稀缺资源。建议大家优先通过回收不需要的精灵来获取灵晶，同时尽量保留高品质精灵进行培养，减少因频繁更换精灵导致的折损。
宝贝们在回收精灵前一定要三思，确认该精灵是否真的不再需要。因为回收操作不可逆，一旦完成就无法找回。如果只是暂时用不上，可以先存放在背包中，等后期获得更合适的精灵再统一处理。合理规划精灵培养和回收策略，才能最大化利用资源，避免不必要的损失。
只要大家耐心培养高品质精灵，并合理安排回收时机，就能有效减少灵晶浪费，让每一份资源都发挥最大价值。
